„Ако една вода не се движи, тя се заблатява“

Промяната е и онзи преломен момент, в който преминаваме от мисли към действие. Даваме външен израз на наученото до сега.

Всъщност ние се променяме във всеки един момент, дори и в този, макар и да не го осъзнаваме. Важно е как го правим и в каква посока сме избрали да се движим? Дали се оставяме да ни носи течението или избираме да се усъвършенстваме? Или пък се движим, за да запазим онова, което имаме?

Промяната е нещото, което ни вади винаги от зоната на комфорт. Често отлагаме да направим каквото и да е, защото не бихме искали да се променяме и да рискуваме въображаемата си стабилност.

В началото всяка промяна среща съпротивата на нашите вътрешни страхове и дълбоко уседнали убеждения, на нашите навици и заучено поведение. Рутината да се движим в една и съща среда, да изпълняваме едни и същи действия по един и същ начин, създават привидното усещане за сигурност и предсказуемост. Само че това състояние не ни променя, чрез него не се развиваме.

Ако сте готови да откриете своите пречки пред промяната, нека да започнем с настройващата фраза на карате точката (ръба на дланта):

Въпреки че не виждам смисъл в промяната, аз избирам напълно и дълбоко да обичам и почитам себе си.

Въпреки че не виждам смисъл в промяната, избирам да уважавам себе си.

Въпреки че не виждам никакъв смисъл в промяната, позволявам си да обмисля такава възможност.

Продължаваме с другите точки, като започваме с върха на главата:

ВГ: Няма смисъл в промяната.

НВ: Не виждам защо да се променям.

ОО: , това не е за мен.

ПО: Отказвам да се променя.

ПН: Промяната не е за мен.

Бр: Ужасно е да се променям.

Кл: От опит знам, че има много неудобства в промяната.

ПМ: Не, не съм готова за промяна.

ВГ: Ако все пак си позволя да обмисля една промяна?

НВ: Знам, че няма да ми е удобно в нея.

ОО: Ще трябва да положа доста усилия и често много боли.

ПО: Бих могла да видя какви възможности се крият зад промяната!

ПН: Заслужавам и имам право на нови възможности и щастие.

Бр: Знам, че промяната винаги носи нещо ново и хубаво.

Кл: Избирам да забележа всички благословии зад промяната.

ПМ: Знам, че мога да го направя. Аз съм тук на тази планета, за да израствам.

ВГ: Мога да избера промяната в тялото, в ума и в духа си!

Повторете потупванията, толкова пъти, колкото Ви е необходимо. Забележете кое е онова, което Ви притеснява и спира. Забележете къде в тялото, енергията Ви създава дискомфорт и си запишете. След това потупвайте върху всеки един аспект поотделно, докато свалите интензитета му до нула.

Желая Ви успех в създаването на желаната промяна!

Натиснете тук, за да потупвате заедно с мен.